Тему спорта на карантине продолжает жуковская федерация киокусинкай карате-до.
– Мы, как и все, сидим дома, – говорит Дмитрий Кудрявцев. – Прорабатываем тему тренировок в режиме онлайн, и одно занятие по физподготовке в подобном стиле я провел. В целом у каждого тренера свой подход. Кто-то, например, имеет возможность организовывать групповые тренировки при помощи видеосвязи. Другие дают индивидуальные задания и получают отчеты. Мне, например, некоторые ученики пишут, что сами занимаются. То есть, присутствует желание. А у некоторых, напротив, с занятиями сложно. Так и говорят: дома это невозможно, так как после каждого прыжка соседи начинают жаловаться (смеется). В целом же со спортом ситуация очень сложная, и непонятно, когда все это закончится.
– Основные моменты, которые можно отработать дома, это силовая подготовка и техника (ката)?
– Действительно, технические элементы можно совершенствовать постоянно. Как повторяя уже изученное, чтобы сохранить имеющиеся навыки, так и пробуя что-то новое. С физической подготовкой тоже все понятно. Это силовая работа, растяжка. Хотя, и тут есть оговорки. Тот же инвентарь есть далеко не у всех, хотя кто-то, напротив, имеет возможность отрабатывать удары. Хорошо, когда могут помочь родители. А в целом кроме ката можно работать и над боевой техникой – тем же «боем с тенью».
