Как облегчить страдания аллергику?

Аллергия одна из наиболее распространенных болезней в современном мире, а сегодняшние темпы ее распространения (число страдающих этим недугом за последние 20-30 лет увеличилось в 3-4 раза) даже позволяют многим специалистам говорить об аллергии, как о чуме, пандемии XXI века и т.д.

Очень часто, человек, впервые столкнувшийся с затруднениями носового дыхания, зудом в носу, глазах, горле, чихании, кашле, воспринимает эти нарушения, как симптомы простуды и не бьет тревогу. В свою очередь, отсутствие своевременной медицинской помощи часто приводит к тому, что болезнь усиливается, со временем к основному аллергену присоединяются другие, что в ряде случаев ведет к формированию бронхиальной астмы и других сопутствующих болезней. В этой связи очень важно насторожиться и незамедлительно обратиться к врачу-аллергологу, если эта «простуда»:
• повторяется каждый год примерно
в одно и то же время
• длительность ее более 7 дней
• нет повышения температуры тела
• чихание частое и непрерывное
• проявления усиливаются при выходе на улицу и уменьшаются в дождливую погоду.

Несмотря на то, что подбор препаратов для лечения конкретного пациента осуществляется индивидуально, хочется поделиться с читателями «Жуковских вестей» несколькими универсальными советами, которые помогут облегчить течение аллергии.

1. В период цветения больше всего пыльцы в воздухе до 11 утра, а также в ветреные и сухие дни. После дождя ее становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для выхода из дома. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки, это частично поможет защитить глаза от пыльцы, надевайте защитные фильтры от аллергии для носа, прикрывайте волосы.

2. Закрывайте окна в машине во время поездки. Старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе.

3. Используйте кондиционер в машине и дома. Используйте специальные очистители воздуха для помещения, которые задерживают аллергены. Регулярно проводите влажную домашнюю уборку. Спите с закрытыми окнами. Если в вашем доме принято открывать окна, то занавешивайте их мелкой сеткой, которую необходимо периодически смачивать.

4. Вернувшись домой, примите душ и смените уличную одежду. На вашем теле и на одежде остается пыльца, которые поддерживают аллергию. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день.

5. Орошайте полость носа физиологическим раствором, прополаскивайте рот и горло водой. Это смоет со слизистой оболочки аллергены.

6. Уберите из дома цветы, некоторые из них способны провоцировать ухудшение вашего самочувствия, так как содержат общие антигены с пыльцой деревьев и трав. Это фикус, герань, бегония, плющ обыкновенный, мадагаскарский жасмин, хризантемы, диффенбахия,  примула, фиалки. Такими свойствами обладают садовые и полевые цветы (сирень, жасмин, роза, ландыш, фиалка, хризантемы, астры, ромашки, васильки, ноготки).

7. Сушите выстиранную одежду в помещении, т.к. на улице к ней пристанет пыльца растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.

8. Следите за домашними животными. И мойте их после возвращения домой с прогулки. Иначе на их шерсти будет скапливаться пыльца.

9. Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.

10. Избегайте психоэмоциональных и тяжелых физических нагрузок.

11. По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарем пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже.

12. Отложите проведение плановых операций, профилактических прививок на период цветения.

13. В период обострения сезонной аллергии (поллиноза) необходимо соблюдать специфическую гипоаллергенную диету, которую сможет подобрать доктор взависимости от выявленного аллергена.

14. Помогите врачу-аллергологу назначить адекватное лечение (скорректировать терапию в случае необходимости) — примите за правило вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указывать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, а также дату исчезновения симптомов аллергии.

Самоизлечения при поллинозе обычно не наступает, наоборот, симптомы заболевания, как уже было сказано выше, как снежный ком добавляются с каждым следующим сезоном. У многих больных возникают перекрестные реакции на пищевые продукты, растительные косметические средства, лекарства на основе трав и т.д. Причем эти реакции могут сохраняться и вне сезона цветения, что может сделать эту болезнь спутницей человека в течение всего года. Но ситуация не безнадежна! В арсенале современной медицины присутствует целый спектр возможностей, способных значительно уменьшить проявления сезонной аллергии или избавиться от них полностью. Врачи-аллергологи клиники РеалМедик имеют большой и успешный опыт диагностики и лечения больных, страдающих различными аллергическими реакциями.
Мы всегда готовы прийти к вам на помощь!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

 

Поддержи ЖВ

Каждый материал выходит в свет благодаря вам, жуковчанам, которым небезразлично, что происходит в городе, и которым нужна журналистика, а не пропаганда. Это наш с вами совместный проект, который мы будем делать для города и горожан, во…

Подробнее о поддержке можно прочитать тут